Jak začít s aromaterapií?

Jak začít s aromaterapií?

Aromaterapie je krásná věda. Ano, věda. Věda, kterou je krásné objevovat, protože vždy otevírá trochu jiné možnosti. A čím více se do ní noříte, tím víc vás bude bavit. Kvalitní materiál si můžete koupit hned, ale za vědomostmi se musíte vydat. Cesta aromaterapeuta vyžaduje mnoho času, trpělivosti a dobrou hlavu. 


Aromaterapie pro děti

Esenciální oleje a děti je téma, které se nikdy neomrzí. Jeho aktuálnost naopak čím dál víc roste. A to je přirozené, protože roste obliba esenciálních olejů a zájem o přírodní formy léčení. Proč ale není používání esenciálních olejů u dětí v mnoha případech zrovna dobrý nápad?


Aromaterapie pro pohodové těhotenství

Aromaterapie pro pohodové těhotenství

Aromaterapie a těhotenství je téma, které zajímá nejednu ženu. Je poměrně obsáhlé a je fajn vědět, jak nám může pomoci, aniž bychom ohrozili zdraví dítěte. Na co si dát pozor, když jste těhotná? A co naopak můžete?


Hydroláty, hydrosoly, květové vody: Praktické tipy a použití

Hydroláty, hydrosoly, květové vody: Praktické tipy a použití

Hydroláty jsou snad tím nejuniverzálnějším (nejen) kosmetickým produktem, který můžete mít v koupelně, ale také v kuchyni a samozřejmě v aromaterapii. V tomto článku vám představíme praktické tipy a rady, jak jednotlivé druhy hydrolátů co nejlépe použít. Najdete osvědčené recepty a triky na použití v kosmetice, ale také v kulinářství, či v péči o děti.


Repelentní účinky esenciálních olejů

Repelentní účinky esenciálních olejů

V letních měsících se musíme potýkat nejen s krásnými motýly a užitečnými včelami, ale také s hmyzem, který má na světě podle všeho jeden jediný úkol. Prudit lidstvo :-). Esenciální oleje jsou nejen schopné eliminovat komáří návštěvy ve vašich domovech nebo zahradním altánku. Představují také ekologickou alternativu k běžným pesticidům a syntetickým přípravkům, používaným k hubení škůdců. 


Aromaterapie před porodem a při porodu

Aromaterapie před porodem a při porodu

Aromaterapie může mít v životě ženy svoje nezastupitelné místo. A je dobře, že se o ni začínají zajímat porodní asistentky a zdravotnická zařízení. Bohužel se i přes rostoucí zájem o esenciální oleje setkáváme s tím, že jsou stále vnímány jako voňavý rozmar a ne jako medikamenty. V poslední době se ke mně dostalo pár příkladů, které to jen potvrzují.


Aromaterapie a respirační onemocnění

Aromaterapie a respirační onemocnění

Ať už chceme nebo ne, začíná být celkem chladno a lezavo. A to může být pro naše tělo celkem šok. I když by si organismus rád zvykal postupně, letos na jemný přechod moc šancí nedostal. Pomalu se krátící dny nás vyzývají k tomu, abychom připravili tělo na zimu nejen řádnou detoxikací. Stále častěji tak saháme po aromalampě nebo difuzéru. Nejen kvůli relaxu, ale také kvůli možnosti efektivní podpory imunitního systému.


Esenciální oleje pro lepší psychické rozpoložení

Esenciální oleje pro lepší psychické rozpoložení

Podzimní a zimní období nám ubírá nejen světla a tepla, ale také nás nutí přepnout do pomalejšího módu. Můžeme ho využít nejen na detoxikaci těla, ale také mysli. A s ní nám pomohou esenciální oleje ale i hydroláty.

 


Proč není dobrý nápad užívat esenciální oleje vnitřně?

Proč není dobrý nápad užívat esenciální oleje vnitřně?

Ano, možná se budeme opakovat. A budeme se opakovat proto, protože je to důležité. Nejen kvůli zdraví člověka, ale také kvůli biologické soběstačnosti aromaterapeutického průmyslu a zachování co nejlepších rostlinných zdrojů pro výrobu esenciálních olejů.


Na co je potřeba dávat pozor u esenciálních olejů?

Na co je potřeba dávat pozor u esenciálních olejů?

Éterické oleje jsou dobrý sluha ale špatný pán. Při jejich používání se musíme řídit nejen základními pravidly ředění, aplikování, ale také brát v úvahu možné kontraindikace. Na první pohled jde o banality, ale rázem se z toho může stát velký problém. Přírodní éterické oleje jsou extra silné látky, vysoce koncentrované, a i malé množství může představovat zásadní riziko. A co všechno si musíme při výběru a používání éterických olejů všímat? Čtěte dále...


Aromaterapeutické ošetření po opalování

Slunce je pro život nezbytné. Pomáhá tělu získat potřebný vitamín D a zlepšit naši imunitu. Je již samozřejmostí, že se při pobytu venku chráníme před UVA i UVB paprsky. Aromaterapie může být skvělým pomocníkem pro ošetření spálené pleti a také při snaze o zachování hezkého opálení. Esenciální oleje, rostlinné oleje i hydroláty by neměly chybět v žádné letní kosmetické taštičce.