Blog :: WERECO

Vitamíny B pod lupou: Jsou mocnými spojenci organismu, potřebnými pro všechny generace

O vitamínu B vlastně nelze mluvit v jednotném čísle. Jedná se o komplex vitamínů, které jsou známé jako silná podpora dobrého fungování lidského organismu. Jejich důležitost se skloňuje mezi všemi generacemi, od žen v plodném období, přes budoucí matky, jejich děti i seniory. Proč potřebujete béčka se dozvíte v tomto článku.

Nebojte se CBD, je prospěšné pleti, psychice a podivně veselí z něho opravdu nebudete

Když se řekne konopí, tak lidé zpozorní, protože to v nich vyvolá mnohé konotace. V těch osvícenějších třeba to, že se z něho dělají biologicky dobře rozložitelné a uživatelsky snadno udržitelné textilie, jiní v něm vidí základ mastičky na problematickou pleť. Prostě každému, co jeho jest. My si tady posvítíme na v poslední době oblíbenou látku, a to cannabidiol.

Na Valentýna hormony rozhodně nezklidňujte, vyberte si potravinové doplňky, které jim sednou

Prostě a jednoduše, intimní sféra má někdy své nemalé mouchy. A je potřeba se zaobírat hledáním řešení, které je čistě přírodní a pokud možno i podložené lékařskými studiemi, že funguje. Pro podporu dobrého libida je fajn nejen změnit stravovací návyky, ale podívat se také na potravinové doplňky. Ty mohou být vcelku dobrým pomocníkem organismu i v tomto případě.

Vitamín C, spolehlivý pomocník imunity, který Vás energeticky „nakopne“

Imunitu je potřeba budovat dlouhodobě, nejen, když udeří zima. Dobré imunitní odpovědi organismu jsou totiž zásadní pro to, aby celkově dobře fungoval. Mají vliv na množství energie, pomáhají tělu lépe zvládat vnější ataky. Jedním ze skvělých pomocníků pro budování neprůstřelné imunity, ale také podporu dobrého fungování těla je starý známý vitamín C.

Francouzská rodinná firma, která miluje včely již téměř půl století: Seznamte se s Ballot-Flurin

Francie je jedním z evropských matadorů naturopatie, homepatie, aromaterapie, biologického a biodynamického zemědělstí. Je prakticky zemí zaslíbenou pro všechny, kteří milují přírodní produkty, protože jejich značky je mají opravdu vymazlené do posledního detailu. Výběr mezi nimi je takový, že se Vám z něho regulerně zamotá hlava. A my při hledání bezpečných a účinných produktů nejen pro děti, jsme sáhli po nabídce firmy Ballot-Flurin.

Bio potraviny v non toxic kvalitě pro perfektní chuť i vůni vykouzlí skvělý zážitek nejen v adventu

Všichni milovníci kvalitního jídla by měli určitě zpozornět, protože pro ně máme ty správné kuchyňské ingredience k tomu, aby bylo co nejchutnější. Rozdíly mezi bio a konvenčními potravinami jsou, co se týče aromatu i chuti mnohdy až propastné.

Vybrat rostlinný nebo živočišný vitamín D? Co je o něm dobré vědět, než si ho koupíte

Naše tělo přirozeně produkuje vitamín D v návaznosti na vystavení působení slunečním paprskům. Absolutně ideální doba pro to, abyste ho měli dostatek je léto, kdy jsou nejsilnější. Problém však nastává s jejich slábnutím a v tu dobu je pak doporučována jeho suplementace. Vybrat kvalitní a účinný vitamín D se vyplatí z více důvodů.

Vyzrajte na infekci močových cest přírodně i pomocí účinné prevence

Cystitida (zánět močových cest) je způsobena přechodem bakterií Escherichia Coli z trávicího traktu do močové trubice. Při jejím výskytu se objevuje časté nutkání na močení, pálení při samotném procesu a může být poměrně bolestivá. Léčba spočívá v podávání antibiotik, ať už farmaceutik nebo přírodního původu. Notoricky známou lichořeřišnici snad nemusíme představovat, ale podívali jsme se pro Vás i na další bylinné pomocníky, kteří uleví při zánětu močového traktu.

Srovnali jsme pro Vás orgánovou výživu, spirulinu a trávicí enzymy: Mohou rostlinné potravinové doplňky svými účinky nahradit živočišnou formu?

Ať už jste nebo nejste příznivci bezmasé stravy, případně Vám prostě v užívání potravinových doplňků, pocházejících ze zvířat brání etické smýšlení nebo cokoli jiného, máme pro vás dobrou zprávu. Existují totiž dva super potravinové doplňky, které můžete užívat bez černého svědomí a prospívají vegetariánům, veganům i masožravcům. Nás zajímalo, zda složení rostlinných doplňků stravy může nahradit svými účinky orgánovou výživu a trávicí enzymy, které běžně pocházejí ze zvířat.

Esenciální oleje a zvířata, mohou spolu vůbec fungovat?

Dostáváme mnoho dotazů na esenciální oleje a zvířata. Konkrétně psy a kočky. Ale je potřeba se věnovat taky jiným obyvatelům domácnosti, třeba křečkům nebo andulkám. Víme, že na internetu se nachází mnoho tvrzení o bezpečnosti esenciálních olejů pro zvířata. Tak si rozepíšeme, co a jak.

Podpora dětské imunity je důležitá, lze ji budovat efektivně a přesto bezpečně

Často se nás ptáte, jaké esenciální oleje bychom doporučili pro podporu dětské imunity. Protože prostě s nástupem chladných dnů mnozí pedagogičtí pracovníci začnou nasazovat do boje difuzéry (často bez souhlasu rodičů) v kolektivech i velmi malých dětí. Protože prostě chtějí pomoci. Difuzování doma je něco jiného než v kolektivu. Zdravotní stav svého dítěte znáte. Ale není v lidských silách vést v hlavě evidenci o dejme tomu 15 až 30 dětech ve třídě.

Oregano, šalvěje, tymiány, skořice a hřebíček jsou mocné byliny, ale naprosto nevhodné pro děti

Víte, jak to je. Skočíte do podzimu a už se zajímáte o to, co byste mohli pořídit dětem na podporu imunity. Všude možně na internetu se dočtete o silných přírodních olejích a bylinách typicky: šalvěj, skořice, tymián, oregano, hřebíček, atd. Má to ale pár velkých háčků. Za prvé, na potravinové doplňky s obsahem esenciálních olejů u dětí do deseti let rovnou zapomeňte. A je jedno, že jsou v nich rozředěné. Především však vůbec neslouží jako prostředky účinné prevence.

Lokální sladkosti My Raw Joy: Výborná volba nejen pro děti, ale rovněž skvělý parťák matek při PMS i veganů

Víte, jak to je. Sladkosti jsou prostě, ať už chceme nebo ne, jedním ze středobodů našeho života. A je to tak dobře, protože proč bychom si měli odpírat malé radosti. Správně zvolené pochutiny totiž mohou mít i slušný zdravotní přínos. A chutnají opravdu božsky.

Proč se vyplatí překonat předsudky a zkusit orgánovou výživu? Vyzkoušeli jsme ji na vlastní kůži

Zvířecí orgány jsou cennými zdroji mnohých tělu prospěšných látek. A pokud je máte navíc v Grass Fed kvalitě, vaše tělo si je doopravdy oblíbí. Organoterapeutické potravinové doplňky jsou skvělým řešením pro ty, kteří z nějakého důvodu, ať už jde o chuť, typické aroma nebo složitou přípravu nechtějí jíst orgány ve vařeném stavu. Zvířecí orgány jsou cennými zdroji mnohých tělu prospěšných látek. A pokud je máte navíc v Grass Fed kvalitě, vaše tělo si je doopravdy oblíbí. Organoterapeutické potravinové doplňky jsou skvělým řešením pro ty, kteří z nějakého důvodu, ať už jde o chuť, typické aroma nebo složitou přípravu nechtějí jíst orgány ve vařeném stavu.

Dejte šanci přírodním vůním, třeskutě ženská Fleur Boréale od Pur Edenu vás nadchne

Výběr non toxic přátelské vůně může být docela oříšek. Obzvlášť, pokud jste zvyklí na syntetickou klasiku. Ale najít takovou, která vám bude vonět není až tak obtížné, jak by se zdálo. Ženy, milující květinové vůně by měly hodit okem na parfémovou vodu Pur Eden Fleur Boréale.

Top kolagen, který potřebujete mít doma: Planet Paleo vám pomůže zůstat v kondici

Kolagenů je na trhu velké množství a cesta k tomu je vyzkoušet může být někdy docela dlouhá. Protože co když to jsou vyhozené peníze a nevíte, jestli si vyberete ten správný, moc se vám do toho nechce hlavně z důvodu přehršle reklam, z kterých máte pocit, že vás nutí si ho pořídit a prostě vás zase jenom lakují na něco, co nemá smysl. Opatrnosti jsme se neubránili ani my.

Aloha senses - Non toxic parfémy, které jsou opravdovými konkurenty syntetické komerce

Přírodních parfémů je poměrně dost. Ne všechny však splňují non toxic pravidla. Ale máme pro vás dobrou zprávu. S námi si můžete vybrat přímo takový, od kterého se nebudete chtít odtrhnout. Německá značka Aloha senses totiž odvádí perfektní parfemářskou práci, která zaujme nejen elegantním, čistým designem lahviček, ale také jejich obsahem. Parfémy jsou inspirované kulturou a vůněmi havajských ostrovů a překvapivě příjemné uživateli i okolí.

Recenze Alveus Bio prémiová směs zeleného čaje Jasmin Imperial

Věnovat pozornost Alveus čajům se vyplatí. A vyzkoušeli jsme si to na vlastní kůži nebo ještě lépe, na vlastní chuťové pohárky. Neprodáváme totiž jenom tak něco, s produkty sami experimentujeme tak, abychom je mohli co nejlépe doporučit k plné spokojenosti našeho okolí.

Hydroláty nejsou jen na ošetření pleti, využijete je jako lék i v kuchyni

Čisté hydroláty bez konzervantů a v bio kvalitě by neměly chybět v žádné domácnosti. Proč? Protože pro ně najdete hodně dobrého využití, ať už se jedná o jejich místo v kuchyni, na kosmetické poličce nebo v domácí lékárničce. Užijete si s nimi více zábavy, než byste čekali.

Proč je dobrá předběžná opatrnost v používání aromaterapie u dětí do tří let?

Pokud někde napíšeme, že esenciální oleje nejsou vhodné pro malé děti, strhne se na nás lavina. Jenže ono to není tak jednoduché, i kdybychom chtěli, aby bylo. Jsou esenciální oleje zakázané u dětí do tří let? Nejde o zákaz ale o opatrnost, která je důležitá v rámci non toxic přístupu a životního stylu, který je pro nás prioritou. Je důležité, aby byli lidé obecně s používáním esenciálních olejů opatrní. A to platí hlavně u dětí.

Při preventivní difúzi vsaďte na citrusy, pomohou podpořit imunitu

Nastává období, kdy začínají difuzéry frčet naplno. V mnoha případech se v nich ale objevují naprosto nevhodné esenciální oleje nejen pro děti, ale také pro jedince se specifickými zdravotními potížemi.

Různé typy difuzerů: Jak se v nich vyznat?

Nemáte ještě doma difuzér a přemýšlíte, jaký zvolit tak, abyste jej používali co nejdéle, investovali do kvality a vyznáte se vůbec v tom, co byste od něho měli očekávat? Všechny technologie difúze esenciálních olejů mají stejný cíl, rozptýlit molekuly esenciálního oleje do prostoru, ale způsob, jak toho dosáhnout, se liší.

Jak posílit přirozenou imunitu pleti

Zdravá a krásná pleť je pleť šťastná a dělá radost svým majitelům. Ovšem musí mít v pořádku imunitu, stejně tak jako celé tělo. S netoxickými produkty bude cesta k tomu, aby byla bez chyby a zároveň dokázala vzdorovat atakům volných radikálů daleko snazší.

Posílení imunity v netoxické formě

Potravinové doplňky pro posílení imunity jsou velké téma. A pokud je začnete užívat v pravý čas a nebudete čekat na zimní plískanice, váš organismus vám později poděkuje. Investice do potravinových doplňků, splňujících non toxic standardy se vyplatí z více důvodů. Mimo jiné s nimi tělo dokáže lépe pracovat a využít jejich podpůrnou sílu na maximum.

Zahřejte se čaji prémiové kvality, ocení je všichni milovníci plných chutí a vůní

Nastává doba, kdy rádi sáhneme po lahodném, horkém nápoji, který nejen zahřeje, ale také pohladí chuťové pohárky. Vybrat ten správný čaj není zase tak obtížné. Tedy určitě ne s námi. Čaje a ovocné infúze je totiž dobré vnímat nejen jako vzpruhu po náročném dni nebo společníky při práci. Ale jsou nedílnou součástí výživy. A to z mnoha dobrých důvodů.

Kolagen: Proč je důležité ho doplňovat?

S tím, jak stárne lidský organismus se také snižuje schopnost přirozené produkce kolagenu. Tento proces nepříznivě ovlivňuje zdraví vašeho pohybového aparátu a také odolnost a pružnost pleti. Kolagenové potravinové doplňky jsou velmi vhodné pro podporu pleťové elasticity hlavně ve spojení s vnější anti-agingovou péčí.

Potravinové doplňky: Na co si dát pozor pri výběru

Vybavte se do podzimních plískanic potravinovými doplňky, imunita vám poděkuje

Potravinové doplňky jsou opravdu velké téma. Ať už se týkají kvality, ceny i složení. Jsou prostě diskutované z mnoha stran. Vyplatí se investice do těch dražších? V čem jsou jiné než ty, dostupné v drogerii? A co by vás u nich mělo ještě zajímat?

Aromaterapeutické ošetření po opalování

Slunce je pro život nezbytné. Pomáhá tělu získat potřebný vitamín D a zlepšit naši imunitu. Je již samozřejmostí, že se při pobytu venku chráníme před UVA i UVB paprsky. Aromaterapie může být skvělým pomocníkem pro ošetření spálené pleti a také při snaze o zachování hezkého opálení. Esenciální oleje, rostlinné oleje i hydroláty by neměly chybět v žádné letní kosmetické taštičce.

Na co je potřeba dávat pozor u esenciálních olejů?

Éterické oleje jsou dobrý sluha ale špatný pán. Při jejich používání se musíme řídit nejen základními pravidly ředění, aplikování, ale také brát v úvahu možné kontraindikace. Na první pohled jde o banality, ale rázem se z toho může stát velký problém. Přírodní éterické oleje jsou extra silné látky, vysoce koncentrované, a i malé množství může představovat zásadní riziko. A co všechno si musíme při výběru a používání éterických olejů všímat? Čtěte dále...

Proč není dobrý nápad užívat esenciální oleje vnitřně?

Ano, možná se budeme opakovat. A budeme se opakovat proto, protože je to důležité. Nejen kvůli zdraví člověka, ale také kvůli biologické soběstačnosti aromaterapeutického průmyslu a zachování co nejlepších rostlinných zdrojů pro výrobu esenciálních olejů.

Esenciální oleje pro lepší psychické rozpoložení

Podzimní a zimní období nám ubírá nejen světla a tepla, ale také nás nutí přepnout do pomalejšího módu. Můžeme ho využít nejen na detoxikaci těla, ale také mysli. A s ní nám pomohou esenciální oleje ale i hydroláty.

Aromaterapie a respirační onemocnění

Ať už chceme nebo ne, začíná být celkem chladno a lezavo. A to může být pro naše tělo celkem šok. I když by si organismus rád zvykal postupně, letos na jemný přechod moc šancí nedostal. Pomalu se krátící dny nás vyzývají k tomu, abychom připravili tělo na zimu nejen řádnou detoxikací. Stále častěji tak saháme po aromalampě nebo difuzéru. Nejen kvůli relaxu, ale také kvůli možnosti efektivní podpory imunitního systému.

Aromaterapie před porodem a při porodu

Aromaterapie může mít v životě ženy svoje nezastupitelné místo. A je dobře, že se o ni začínají zajímat porodní asistentky a zdravotnická zařízení. Bohužel se i přes rostoucí zájem o esenciální oleje setkáváme s tím, že jsou stále vnímány jako voňavý rozmar a ne jako medikamenty. V poslední době se ke mně dostalo pár příkladů, které to jen potvrzují.

Repelentní účinky esenciálních olejů

V letních měsících se musíme potýkat nejen s krásnými motýly a užitečnými včelami, ale také s hmyzem, který má na světě podle všeho jeden jediný úkol. Prudit lidstvo :-). Esenciální oleje jsou nejen schopné eliminovat komáří návštěvy ve vašich domovech nebo zahradním altánku. Představují také ekologickou alternativu k běžným pesticidům a syntetickým přípravkům, používaným k hubení škůdců.

Hydroláty, hydrosoly, květové vody: Praktické tipy a použití

Hydroláty jsou snad tím nejuniverzálnějším (nejen) kosmetickým produktem, který můžete mít v koupelně, ale také v kuchyni a samozřejmě v aromaterapii. V tomto článku vám představíme praktické tipy a rady, jak jednotlivé druhy hydrolátů co nejlépe použít. Najdete osvědčené recepty a triky na použití v kosmetice, ale také v kulinářství, či v péči o děti.

Aromaterapie pro pohodové těhotenství

Aromaterapie a těhotenství je téma, které zajímá nejednu ženu. Je poměrně obsáhlé a je fajn vědět, jak nám může pomoci, aniž bychom ohrozili zdraví dítěte. Na co si dát pozor, když jste těhotná? A co naopak můžete?

Aromaterapie pro děti

Esenciální oleje a děti je téma, které se nikdy neomrzí. Jeho aktuálnost naopak čím dál víc roste. A to je přirozené, protože roste obliba esenciálních olejů a zájem o přírodní formy léčení. Proč ale není používání esenciálních olejů u dětí v mnoha případech zrovna dobrý nápad?

Jak začít s aromaterapií?

Aromaterapie je krásná věda. Ano, věda. Věda, kterou je krásné objevovat, protože vždy otevírá trochu jiné možnosti. A čím více se do ní noříte, tím víc vás bude bavit. Kvalitní materiál si můžete koupit hned, ale za vědomostmi se musíte vydat. Cesta aromaterapeuta vyžaduje mnoho času, trpělivosti a dobrou hlavu.

Hydroláty, hydrosoly, květové vody...proč jsou tak výjimečné a všestranné?

Hydroláty jsou snad tím nejuniverzálnějším (nejen) kosmetickým produktem, který můžete mít v koupelně. Pravé hydroláty jsou 100% non-toxic, přírodní, jednoduché a velmi všestranné produkty.A co je hydrolát a jak vlastně vzniká? Základní informace najdete v tomto článku.

Hon na skutečně přírodní dezinfekce

V poslední době se na trhu rozmohl prodej různých dezinfekčních prostředků. V souvislosti s aktuálním děním kolem epidemie Covid-19 začali téměř všichni výrobci kosmetiky, čisticích prostředků nebo dokonce potravin vyrábět zaručeně „přírodní“ dezinfekce.