Dragon Superfoods Bio Ashwagandha prášek 200 g

🌿 Dragon Superfoods Bio Ashwagandha prášek

Dragon Superfoods Bio Ashwagandha prášek je prémiová ájurvédská bylina z organického zemědělství, známá po tisíciletí ve východní medicíně jako "indický ženšen". Tato tradiční adaptogenní bylina (Withania somnifera) si získala oblibu i na Západě díky svému bohatému složení bioaktivních látek včetně withanolid a dalších aktivních sloučenin.

🌟 Proč Dragon Superfoods ashwagandha?

Tradiční ájurvédská bylina

• Tisíciletá tradice: Používána již od starověku
• "Indický ženšen": Oblíbené označení
• Východní medicína: Součást ájurvédy
• Oblíbený adaptogen: Tradiční použití
• Západní popularita: Rostoucí zájem

Bio raw kvalita

• 100% organické: Certifikace BG-BIO-22
• Raw: Nezpracované za vysokých teplot
• Bez lepku: Přirozeně bezlepková
• Veganské: 100% rostlinné složení
• Bez aditiv: Čistý ashwagandha prášek

Bohaté složení

• Withanolidy: Hlavní aktivní látky
• Antioxidanty: Ochranné látky
• Minerály: Železo, draslík
• Mastné kyseliny: Důležité lipidy
• Aktivní sloučeniny: Komplexní profil

🌱 Co je ashwagandha?

Withania somnifera

Ashwagandha (Withania somnifera) je keř z čeledi lilkovitých (Solanaceae), rostoucí především v:

• Indii: Tradiční domov
• Blízkém východě: Střední Asie
• Severní Africe: Suché oblasti
• Bulharsku: Ekologické pěstování (tento produkt)

Tradiční názvy

• "Indický ženšen": Pro podobné vlastnosti
• "Koňská síla": Sanskrtský význam "ashwa" (kůň) + "gandha" (vůně)
• Withania: Botanický název
• Winter cherry: Anglický název

Ájurvédská tradice

V ájurvédě (tradiční indické medicíně) se ashwagandha používá již tisíciletí jako:

• Klasická bylina v ájurvédských textech
• Součást tradičních směsí
• Respektovaná adaptogenní rostlina
• Jedna z nejdůležitějších bylin ájurvédy

🧬 Adaptogenní vlastnosti

Co jsou adaptogeny?

Adaptogeny jsou přírodní látky, které:

• Pomáhají organismu přizpůsobit se stresu
• Podporují udržování vnitřní rovnováhy (homeostázy)
• Mají nespecifické působení
• Jsou netoxické při normálním dávkování
• Pomáhají normalizovat tělesné funkce

Ashwagandha patří mezi nejoblíbenější adaptogeny spolu s ženšenem, rhodiolou a schisandrou.

🔬 Bioaktivní složení

Aktivní sloučeniny

Withanolidy: Hlavní skupina aktivních látek v ashwagandha, steroidní laktony zodpovědné za mnoho vlastností byliny.

Další aktivní sloučeniny:

• Ashwagandhin: Hlavní withanolid
• Withaferin: Steroidní lakton
• Withanin: Alkaloid
• Somniferin: Alkaloid
• Somnin: Aktivní látka
• Anaferin: Další sloučenina

Nutrienty a minerály

Antioxidanty: Přírodní ochranné látky proti oxidativnímu stresu.

Železo: Důležitý minerál přítomný v ashwagandha.

Draslík: Elektrolyt a minerál.

Mastné kyseliny: Esenciální lipidy.

Glukóza: Přírodní cukr.

🍵 Způsoby použití

Tradiční příprava (ájurvéda)

Doporučené použití:

1. Přidejte ½ čajové lžičky ashwagandha prášku
2. Do šálku horké vody (ne vroucí)
3. Dobře rozmíchejte
4. Užívejte ráno nebo odpoledne
5. Před jídlem nebo po jídle

Moderní způsoby

Do smoothies:

• Přidejte ½ lžičky do ranního smoothie
• Kombinujte s banánem pro lepší chuť
• Maskuje hořkou chuť ashwagandha

Do mléka (zlaté mléko):

• Ashwagandha latte s rostlinným mlékem
• S kurkumou, skořicí a medem
• Tradiční večerní nápoj

Do jogurtu:

• Rozmíchejte do jogurtu
• Přidejte med pro sladkost

Do kávy:

• Adaptogenní káva
• Kombinace s guaranou nebo matcha

Do ovesné kaše:

• Rozmíchejte do teplé kaše
• Vyváží hořkou chuť

🥄 Dávkování a tipy

Doporučené dávkování:

• ½ čajové lžičky (přibližně 2-3 g) denně
• Ráno nebo odpoledne
• Před nebo po jídle
• Lze užívat dlouhodobě

Tipy pro užívání:

• Začněte menší dávkou (¼ lžičky)
• Užívejte pravidelně pro nejlepší výsledky
• Kombinujte s tučnými potravinami pro lepší vstřebávání
• Maskujte hořkou chuť medem nebo ovocem
• Ideální večer pro relaxaci

Kdy užívat:

• Ráno: Pro rovnováhu během dne
• Odpoledne: Před večerní relaxací
• Večer: Tradiční čas pro ashwagandha
• Pravidelně: Denní rituál

📋 Složení

Složení: Organická ashwagandha prášek* (100 %)

*z ekologického zemědělství

Botanický název: Withania somnifera

Původ: Bulharsko (ekologické pěstování)

Alergenní látky: Neobsahuje běžné alergeny. Přirozeně bezlepková.

Certifikace: BG-BIO-22 - ekologická certifikace EU.

✅ Co vědět před použitím

Produkt je vhodný pro:

• Dospělé osoby
• Vegany a vegetariány
• Osoby na bezlepkové dietě
• Milovníky ájurvédy
• Aktivní lidi
• Osoby hledající adaptogeny

Produkt neobsahuje:

Lepek, laktózu, umělá sladidla, konzervanty, barviva, aromata, GMO, živočišné složky.

Kvalita:

• 100% bio
• Raw kvalita
• Veganské
• Bez lepku
• Bez aditiv

📦 Skladování a trvanlivost

Skladování: Uchovávejte na chladném a suchém místě. Chraňte před vlhkostí a přímým slunečním světlem. Po použití dobře uzavřete. Uchovávejte mimo dosah dětí.

Trvanlivost: Minimální trvanlivost vyznačena na obalu. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců.

Balení: 200 g v ochranném obalu.

Konzistence: Jemný prášek ze sušeného kořene ashwagandha.

Chuť: Hořká, zemitá chuť typická pro ashwagandha.

⚠️ Upozornění

Obecná upozornění: Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí.

DŮLEŽITÉ - Konzultujte s lékařem:

• Těhotenství a kojení: Nedoporučuje se
• Užívání léků: Zejména na štítnou žlázu, imunitu, krevní tlak
• Zdravotní stav: Autoimunitní onemocnění, poruchy štítné žlázy
• Před operací: Přestaňte užívat 2 týdny před plánovanou operací
• Děti: Není vhodné pro děti

Lékové interakce: Ashwagandha může interagovat s:

• Léky na štítnou žlázu
• Imunosupresivy
• Sedativy
• Léky na krevní tlak
• Léky na diabetes

Vedlejší účinky: Při předávkování může způsobit zažívací potíže. Začněte menší dávkou.

❓ FAQ – Často kladené otázky

Co je ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera) je tradiční ájurvédská bylina známá jako "indický ženšen", používaná po tisíciletí ve východní medicíně.

Co jsou adaptogeny? Adaptogeny jsou přírodní látky pomáhající organismu přizpůsobit se stresu a udržovat vnitřní rovnováhu.

Jak chutná ashwagandha? Má hořkou, zemitou chuť. Doporučujeme maskovat ji medem, banánem nebo v smoothie.

Kdy mám ashwagandha užívat? Tradiční doporučení je ráno nebo odpoledne, před nebo po jídle. Lze užívat i večer.

Kolik ashwagandha mám denně užívat? Doporučujeme ½ čajové lžičky (2-3 g) denně. Začněte menší dávkou.

Mohu užívat během těhotenství? Ne, ashwagandha se nedoporučuje během těhotenství a kojení. Konzultujte s lékařem.

Mohu kombinovat s léky? Ashwagandha může interagovat s některými léky. Vždy konzultujte s lékařem.

Jak dlouho trvá, než se projeví účinky? Tradiční užívání doporučuje pravidelné užívání po dobu 2-12 týdnů.

Je vhodná pro děti? Ne, ashwagandha není vhodná pro děti bez konzultace s lékařem.

Mohu užívat dlouhodobě? Ano, ashwagandha se tradičně užívá dlouhodobě. Doporučujeme občasné přestávky.

Co jsou withanolidy? Withanolidy jsou hlavní skupina aktivních látek v ashwagandha, steroidní laktony.

Jak skladovat ashwagandha? Na chladném a suchém místě, dobře uzavřeno, mimo dosah světla a vlhkosti.

Má ashwagandha vedlejší účinky? Při doporučeném dávkování jsou vedlejší účinky vzácné. Vysoké dávky mohou způsobit zažívací potíže.

Proč se nazývá "indický ženšen"? Pro podobné adaptogenní vlastnosti jako má ženšen, přestože nejsou botanicky příbuzné.

Odkud pochází tento produkt? Z ekologického pěstování v Bulharsku, 100% bio certifikace.

🌍 O značce Dragon Superfoods

Dragon Superfoods je bulharská značka zaměřená na prémiové organické superfoods a tradiční byliny nejvyšší kvality. Všechny produkty jsou bio certifikované, vyrobené podle přísných ekologických standardů. Společnost se zavázala k udržitelnosti, kvalitě a podpoře zdravého životního stylu inspirovaného tradicemi východní medicíny.

Upozornění: Tento produkt byl uveden na trh jako doplněk stravy. Není určen k léčbě, prevenci ani diagnostice jakéhokoli onemocnění. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Skladujte mimo dosah dětí. Není vhodné během těhotenství, kojení nebo pro děti. Konzultujte s lékařem před užíváním, zejména pokud užíváte léky.

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních zakazuje označovat na výrobcích a místech, které výrobky prodávají (e-shop), zdravotní účinky produktu. Proto od 01.07.2013 není možné poskytovat tyto informace přímo u produktů.