MSM neboli Methyl-sulfonyl-methan si získal pozornost jako doplněk stravy vcelku nedávno. Je to sloučenina přirozeně se vyskytující v lidském těle. Jedná se o látku, běžně používanou například sportovci.
MSM nahradila další přírodní látky jako například DMSO (dimethylsulfoxid). DMSO byl velmi populární v 60. a 70. letech 20. století, ale následně byl shledán ne příliš vhodným potravinovým doplňkem kvůli nežádoucím účinkům s ním spojeným a také kvůli tomu, že zanechával v ústech česnekovou chuť a vůni. Proto zaujal jeho místo MSM, převážně kvůli velmi podobné chemické struktuře. K dispozici je několik přirozených zdrojů MSM. Tato sloučenina je přítomna v některých rostlinách, jako je přeslička rolní, stejně jako v různých potravinách (kravské mléko, řepa, zelí, rajčata, káva, čaj nebo pivo). Obsah MSM v nich zůstává relativně nízký. Proto bylo potřeba vyvinout kvalitní doplňky stravy.
Doporučené dávkování:
Začněte množstvím ½ - 1 čajová lžička (max 3 g) a postupně navyšte na doporučenou denní dávku 1 – 2 čajové lžičky (3 – 6 g). Rozmíchejte v cca 200 ml vody nebo oblíbeném nápoji.
Tip:
Ideální do smoothie nebo džusu s vysokým obsahem vitamínu C. Doporučujeme přidat vitamín C v organické podobě, který podporuje vstřebatelnost kolagenu.
Výživové údaje na 100 g:
Energie: 218 kJ / 52 kcal
Tuky: 0 g
z toho nas. mast. kys.: 0 g
Sacharidy: 0 g
z toho cukry: 0 g
Bílkoviny: 13 g
Sůl: < 0,1 g
PHE: 641 mg
Skladování:
Skladujte v suchu a temnu.
Složení: 100% MSM prášek (Methylsulfonylmethan)
Země původu:
Bulharsko
Upozornění: Tento produkt byl uveden na trh jako doplněk stravy. Produkt nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék a není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačená na obalu.
NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních zakazuje označovat na výrobcích a místech, které výrobky prodávají (e-shop) zdravotní účinky produktu. Proto od 01.07.2013 nebude možné poskytovat tyto informace přímo u produktů.
Upozornění ohledně užívání a kontraindikací:
Neužívejte MSM současně s léky na ředění krve včetně léků na bolest s obsahem kyseliny acetylsalicylové. Není vhodný pro děti a těhotné i kojící ženy. Neměli by ho užívat pacienti s potížemi ledvin a onkologičtí pacienti. Při užívání se mohou u citlivých jedinců vyskytnout vedlejší účinky jako nevolnost, zvracení, průjem či bolesti hlavy.
