Stejně jako se před sluncem chránit je důležité pokožku po pobytu na slunci ošetřit, regenerovat. Důležité je smýt zbytky opalovacího krému (ideálně obyčejným nontoxic tuhým mýdlem), a následně pokožku v případě potřeby dočistit a hydratovat. Tuto funkci plně zastoupí hydroláty. V případě dětí doporučujeme heřmánkový, meduňkový nebo levandulový. U dospělých skvěle funguje hydrolát z máty peprné, který má navíc příjemný chladivý efekt (doporučujeme vychladit před použitím v ledničce).

Následně naneste na pokožku některý z ošetřujících olejů nebo másel, spolehlivě poslouží vzbrané jednodruhové, případně směsi bio olejů. Mnoho z nich bezpečně vhodných i pro děti (meruňkový, mandlový, kokosový - pozor bývá komedogénny, nemusí sednout každému, luxusní arganový olej, zda bambucké máslo)