Aromaterapie před porodem a při porodu

16. 09. 2022

Esenciální oleje nejsou pouhé příjemné vůně

Esenciální oleje jsou bohužel prezentovány jako něco, co vás zbaví všech neduhů světa, ale nejsou všemocné. Mohou ale velmi dobře pracovat například s hormonálním systémem a působit jako děložní tonika a tonika nervového systému. Některé také účinně potlačují těhotenskou nevolnost. Obecně se jejich použití nedoporučuje v prvních třech měsících těhotenství, v toto období je vhodné používat hydroláty. Například citronový hydrolát pro uklidnění těhotenské nevolnosti, i vnitřně. Celkem rozlišujeme esenciální oleje vhodné od třetího a pátého měsíce a esenciální oleje nevhodné v těhotenství, ale vhodné při porodu. 

Proč nejsou některé esenciální oleje vhodné v těhotenství?

Každý esenciální olej je složený z aromatických molekul, které mohou za to, jak funguje v praxi. Některé z nich mohou v neodborném dávkování způsobit intoxikaci nervového systému, jater, ledvin. To je jeden z důvodů, proč se určité druhy nedoporučují těhotným ženám. Jiné, které působí jako fytoestrogeny, stimulují činnost dělohy a podporují děložní stahy a mohlo by při jejich používání dojít k předčasnému porodu nebo potratu. Je pouze velmi omezené množství esenciálních olejů, které jsou vhodné pro těhotné ženy a prakticky mají pouze minimální kontraindikace. Obecně je potřeba k esenciálním olejům, i těm nejjemnějším přistupovat jako k potenciálním alergenům. 

Esenciální oleje proti strachu z porodu

Esenciální oleje i hydroláty mohou být dva měsíce až měsíc před porodem skvělým prostředkem k tomu, aby se budoucí maminka dostala do dobrého rozpoložení a zbavila se strachu z porodu. Ideálními aromaterapeutickými doplňky jsou třeba hydrolát růže (bílá, damašská). Pokud chcete masážní olej, vhodný proti strachům z porodu, můžete si jej namíchat z mandarinky, geránia Bourbon nebo růže a kadidla. Dávkování 18 kapek na 30 ml rostlinného oleje. 8 kapek mandarinky, 6 kapek geránia Bourbon, 5 kapek kadidla. Mandarinku koupíte u nás lisovanou, je potřeba tedy po aplikaci masážního oleje nevystavovat kůži přímému slunci a používat ho nejlépe ve večerních hodinách. 

Jak podpořit porod pomocí esenciálních olejů

Při porodu se esenciální oleje hodí hlavně kvůli dvěma věcem. Pro podporu vylučování hormonů a také pro snížení bolesti. Samozřejmě musíme při jejich výběru dbát na to, abychom přesně věděli kontraindikace matky. Určitě není vhodným přístupem říci někde na porodním kurzu:“Vyberte si nějaký uklidňující esenciální olej, který vám voní a doneste si ho“, bez toho, aniž by zdravotník věděl, jestli nemá matka problém se srážením krve, epilepsii, astma, vysoký nebo nízký tlak. Pro nízkotlaké matky třeba není vůbec vhodná levandule lékařská, stejně tak pro matky s poruchami srážlivosti krve, dále pak matky s poruchami srážlivosti krve nemohou třeba lavandin, limetu, majoránku (která se může používat k porodu pro snížení bolestivosti), hřebíček nebo fenykl. U hemofilie není vhodné santalové dřevo. 

Vysokotlaké matky nemohou třeba rozmarýn, další zahřívač, který se může používat při porodu. Pro epileptičky a astmatičky nejsou vhodné všechny druhy mát a eukalyptů. 

Pokud nemáte výše uvedené kontraindikace, můžete si pro osvěžení u porodu klidně vzít hydrolát z máty peprné, pokud vám máta z nějakého důvodu nevyhovuje, hydroláty z růže a neroli jsou výborné pro podporu vylučování hormonů. Chcete-li zacílit na podporu děložních stahů a zároveň potřebujete něco na povzbuzení, zkuste kombinaci esenciálních olejů bergamot, růže nebo růžové geránium a šalvěje muškátové, doporučené ředění do rostlinného oleje je 2%, to znamená 30 kapek směsi na 50 ml rostlinného oleje, na 30 ml rostlinného oleje 18 kapek směsi. Dávkování na 30 ml 8 kapek bergamotu, 5 kapek geránia Bourbon, 5 kapek šalvěje muškátové. Na 50 ml 12 kapek bergamotu, 10 kapek geránia Bourbon, 8 kapek šalvěje muškátové. Tato směs je vhodná pro většinu matek bez specifických kontraindikací, včetně těch, které mají potíže se ředěním krve. 

Pavlína Klaudová

absolventka prestižního aromaterapeutického institutu Tisserand