Hydroláty nejsou jen na ošetření pleti, využijete je jako lék i v kuchyni
Hydroláty nejsou jen vedlejší produkt destilace esenciálních olejů
Hydroláty jsou někdy neprávem označovány jen jako vedlejší produkt destilace esenciálních olejů. Přitom jsou velmi cenné jako jemná forma aromatrapeutického ošetření, součást potravinářského průmyslu, domácího pečení a vaření, i kosmetické péče. Nabízí jemnou, ale přesto velmi účinnou zbraň pro podporu psychického rozpoložení, poskytují hojivou sílu pokožce. Přichází na scénu také v případě nevhodnosti použití silně koncentrovaných esenciálních olejů u křehkých osob, těhotných žen nebo malých dětí, u kterých by esenciální oleje vykazovaly silné kontraindikace. Hydroláty nejsou „jenom tak nějaká voda“. Obsahují 1% ve vodě rozpustných aromatických molekul z esenciálního oleje, které se do ní dostanou při destilaci a propůjčují květovým vodám jejich typickou léčivou sílu. Ve Francii se původně rozlišovaly dva typy vod, vzešlých z destilace esenciálních olejů, podle toho, zda pocházely z květů nebo jiných částí rostliny (např. Listy, jehličí, oddenky či kůra). Takže jste se mohli setkat s názvy „les eaux florales“ a „les hydrosols“ (třeba petitgrain z listů hořkého pomeranče by se řadil do hydrosolů). Dnes se mezi vodami nerozlišuje a používá se souhrnný název hydrolát nebo synonymně květová voda pro všechny druhy, vzešlé z procesu destilace esenciálních olejů.
Jemnější než esenciální oleje a vhodné pro děti i těhotné ženy
Právě proto, že jsou hydroláty daleko jemnější než esenciální oleje, jsou perfektní pro používání tam, kde z nějakého důvodu tyto koncentrované látky nemůžete použít. A na to prakticky upozorňujeme dnes a denně. Až na určité výjimky u nich nemusíte dávat pozor na kontraindikace a jsou výbornou náhradou za esenciální oleje do ultrazvukových difuzérů, pokud trápí vaše potomky viróza nebo chcete efektivně posilovat jejich imunitu. Oceníte je také při přebalování. U nás najdete širokou paletu vysoce kvalitních hydrolátů od bulharské Arminy a francouzského Éolésensu. Ručíme za ně, protože je sami používáme a nedáme na ně dopustit. Jaký si vybrat a proč se vám budou hodit?
Hydroláty, vhodné do difuzérů, pro pokožku i fytoterapii
Níže popsané hydroláty můžete používat k ošetření pokožky, difúzování pomocí ultrasonického difuzéru a také vnitřně nebo do vaření, až na tea tree, který se k vnitřnímu užití nehodí, ale zato jej využijete například v prevenci nachlazení nebo při probíhajícím respiračním onemocnění u malých dětí. Dobře se jimi ředí jílové pleťové masky. Květové vody můžete bez obav používat v kuchyni (růže, citron, neroli, levandule nebo máta peprná, klidně i rozmarýn). Hodí se do pečení, vaření nebo lahodných nealkoholických drinků.
Květová voda ylang-ylang
V aromaterapii se řadí mezi další vyhledávaná nervová tonika a používá se při úzkostech nebo nervovém nepohodlí, šoku. Získává se destilací květů kanangy vonné (Cananga odorata Lam.). Vůně je silná, květinová, exotická. Hodí se pro ošetření pokožky i vlasů (hlavně mastných). Působí jako regenerační prostředek, změkčuje pokožku, je to anti-agingový činitel, takže je vhodný také pro zralou pleť. Uklidňující schopnosti mu dodávají molekuly benzyl a geranyl acetát. Funguje taktéž jako mírné afrodiziakum. Díky schopnosti rozšiřovat krevní cévy je obzvlášť vhodný pro snižování krevního tlaku, při křečových žilách, metličkách nebo projevech růžovky. Používat jej můžete bez omezení i pokud jste těhotná nebo u malých dětí. Je bezpečný i pro miminka od tří měsíců. Je vhodná do difuzérů.
Květová voda neroli
Neboli květ hořkého pomeranče se získává destilací květů Citrus × aurantium L. ssp amara. Vůně je květinová, sladká, jemně ovocná, chuť sladší, květinová. Neroli hydrolát se tradičně používá v pečivu, můžete jej přidat třeba do řeckých melomakarones. V aromaterapii má místo dobrého tonika nervového systému, používá se při hyperaktivitě nebo úzkostí, je příjemné malým dětem a hodí se i pro zvířata. Kosmetické použití je zaměřeno hlavně na jeho schopnost vyvážit pH pleti a prospívat přirozené kožní mikroflóře. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy i všechny typy pleti, do difuzérů.
Květová voda tea tree
Vzniká při destilaci listů Melaleuca alternifolia. Vůně je svěží, bylinná, se zelenými tóny. Tradičně se používá jako protizánětlivý prostředek, ať už se jedná o infekce, způsobené viry či bakteriemi, případně kvasinkami. Lze indikovat při kožních, vaginálních nebo trávicích infekcích i při infekcích dýchacího traktu, proto je ideální do ultrasonického difuzéru v případě, že chytnete nějaký zimní bacil, je výborným imunomodulantem, uvolňjue zahlenění a napomáhá vykašlávání. Působí jako tonikum oběhového systému, stimuluje pohyb lymfy. Jako nervový stimulant napomáhá obnovit energetické rezervy a snižuje projevy únavy. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy, do difuzérů.
Květová voda růžové geránium
Získává SE z květů Pelargonia graveolens. Vůně je příjemná, květinová, podobná růži. Používá se hlavně jako nervové tonikum, například při šoku nebo psychickém vypětí. V péči o pleť vykazuje anti-agingové účinky, pomáhá hojit jizvy, snižuje pocity pnutí a kožního nepohodlí, je vhodné i pro velmi citlivou pokožku. Působí potopudně a močopudně. Bojuje proti zánětu, proto je vhodné při lupénce nebo ekzémech i kožních mykózách. Podporuje dobrou krevní srážlivost a činnost krevního oběhu, indikuje se u hemeroidů a při křečových žilách nebo metličkách. Odpuzuje otravný hmyz. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy, do difuzérů.
Květová voda růže damašká
Získává se destilací okvětních plátků Rosa damascena. Vůně je krásná, květinová, s mírným kyselým nádechem. Chuť je jemná, sladko kyselá a přesto lahodná. Používá se jako nervové tonikum při traumatech, hodí se také při porodu, při premenstruačním syndromu, v období menopauzy. Má stahující účinky, jemné protizánětlivé vlastnosti a také působí anti-agingově. Ocení ji všechny druhy pleti včetně dětské, citlivé a stárnoucí, používá se i na ekzematickou pleť, protože je mírně protizánětlivá. Spolu s chrpou a heřmánkem může tvořit směs na podrážděné oči a přikládat se za účelem zlepšení jejich celkového pohodlí a omezení otoků očního okolí. Je mírně afrodiziakální. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy, do difuzérů, pokrmů (sladké pečivo), sorbety, koktejly.
Květová voda růže bílá
Získává destilací okvětních plátků Rosa alba. Má stejné kosmetické i aromaterapeutické výhody jako růže damašská, ale jemnější květinovou vůni a mírně odlišné chemické složení. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy, do difuzérů, pokrmů (sladké pečivo), sorbety, koktejly.
Květová voda levandule pravá,
Někdy také nazývaná levandule lékařská se získává destilací kvetoucí natě Lavandula officinalis L. V aromapsychologii se používá jako tonikum nervového systému a uklidňující prostředek, má jemné sedativní a také analgetické vlastnosti. Lze ji užívat při křečích trávicího systému a pomáhá při migrénách. Je výborná na zklidnění hmyzího štípnutí, spálení sluncem nebo kožní potíže od akné až po ekzémy nebo lupénku, podporuje dobré hojení pokožky a zajizvení. Hodí se jako péče o pooperační jizvy nebo natržení po porodu. Funguje jako mírný repelent. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy, do difuzérů, pokrmů (sladké pečivo), sorbety, koktejly.
Květová voda máta peprná
Získává se destilací lístků Mentha x Piperita. Vůně je svěží, mentolová, chuť příjemná a energizující, mírně štiplavá. Používá se hlavně pro své analgetické schopnosti, je vhodná při migréně. Uleví těžkým nohám. Lze ji efektivně použít jako trávicí tonikum, snižuje projevy svalových křečí, nadýmání, oceníte ji i při kinetóze. Jako tonikum prospívá mastné a smíšené pleti, je protizánětlivá, čistí a stahuje póry. Je však o mnoho jemnější než silný esenciální olej. Má osvěžující účinky, dodává energii při řízení auta. Podporuje činnost oběhového systému a lymfy. Při menopauze se hodí na mírnění projevů návalů horka. Není vhodná pro těhotné a kojící ženy, malé děti do šesti let věku (esenciální olej není vhodný do deseti let). Lze použít do difuzérů, pokrmů (sladké pečivo), sorbety, koktejly.
Květová voda citron
Získává se destilací citronových slupek (Citrus limon). Vůně je svěží, citrusová. V aromapsychologii se používá pro zlepšení psychického rozpoložení a dodání energie při pocitu únavy. Je výborná při těhotenských nevolnostech. Má mírně protizánětlivé vlastnosti a snižuje maštění pleti, stahuje póry a dodává potřebný jas, sjednocuje barevný tón pokožky. Funguje jako zažívací tonikum, podporuje klidné trávení. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy, do difuzérů, pokrmů.
Hydroláty vhodné pro fytoterapii i na pleť
Mnohé hydroláty, které jsou vhodné pro fytoterapii a ošetření pleti se do difuzérů nepoužívají, protože mohou obsahovat ketony a další aromatické molekuly, nevhodné k difúzi nebo mají specifické aroma. Používají se hlavně pro lokální ošetření, některé není doporučeno užívat vnitřně. Které se hodí pro místní ošetření a na co u nich dávat pozor?
Květinová voda z divoké mrkve
Vzniká při destilaci semen Daucus Carota. Její vůně je sladce-kyselá s dotekem zemitosti, chuť nakyslá. Obsahuje hlavně seskviterpenoly. Používá se hlavně jako ochranný prostředek pro játra, ve Francii bývá součástí detoxikačních kúr při změnách ročních období, převážně na jaře a na podzim. Je prospěšná také trávicímu systému. Působí potopudně a močopudně. Regeneruje kožní epitel a podporuje růst nových kožních buněk, bojuje proti projevům zánětu, indikuje se pro zmírňování projevů kožních onemocnění jako lupénka, ekzém nebo akné. Je vhodná také pro unavenou pokožku a pro ošetření jizev. Působí také jako anti-agingový prostředek. Využívá se jako tonikum nervového systému. Mírně zvyšuje krevní tlak. Nedoporučuje se pro těhotné a kojící ženy.
Hydrolát cedr atlaský (Cedrus atlantica).
Destiluje se ze dřeva. Stejně jak esenciální olej je využíván hlavně jako žilní a lymfatické tonikum. Jeho vůně je balzámová, teplá, pryskyřičná. V kosmetice pak slouží jako vlasové tonikum, snižuje svědění pokožky hlavy, působí proti lupům a vypadávání, snižuje produkci kožního séba. Je vhodný také pro mastnou pleť. Lze použít i jako nervové tonikum. Protože obsahuje keton atlanton, neměl by se z preventivních důvodů používat u těhotných a kojících žen a dětí do šesti let věku.
Květová voda slaměnka
Nebo také smil italský (Helichrysum italicum) je destilovaná z kvetoucí natě. Má intenzivní vůni, připomínající kombinaci sena a medu. Využívá se hlavně jako podpora krevního oběhu (u hemeroidů, růžovky, pocitu těžkých nohou, křečových žilách, žilní nedostatečnosti, metličkách), aktivuje krevní mikrocirkulaci, snižuje viditelnost modřin a jizev (např. pooperačních), je protizánětlivá. Doporučuje se jako anti-agingový činitel a také pro ošetření aknózní pleti. Lze jej použít také jako účinné mukolytikum (ředí hlen) pro podporu vykašlávání v případě respiračních onemocnění. Působí potopudně a močopudně. Není vhodná pro těhotné ženy a děti do tří let věku.
Hydrolát vilín se získává z listů Hamamelis virginiana L. Vůně je lehká, příjemná, sladká, travnatá, mírně dřevitá s čajovými tóny. Používá se hlavně jako tonikum krevního oběhu při hemeroidech, krevních výronech, metličkových žilkách, křečových žilách. V kosmetice je vhodná pro podrážděnou, mastnou, aknózní, zralou, citlivou pleť. Zlepšuje krevní mikrocirkulaci v pokožce, proto je vhodný také u růžovky. Je svíravý a hemostatický (zastavuje krvácení). Reguluje tvorbu kožního mazu. Zmírňuje svědění pokožky. V rámci preventivní opatrnosti by se neměla používat u dětí do tří let věku.
Květová voda měsíček
Získává se destilací květů Calendula officinalis. Vůně je sladká rostlinná, lehce medová, připomínající bylinkový čaj. Používá se k desinfekci ran, podpoře hojení, k léčbě kožních onemocnění, po spálení sluncem, při akné, ekzémech, lupénce. Zklidňuje zanícenou pokožku. Velmi dobře lze využít pro ošetření opruzenin a pokožky u malých dětí. Reguluje funkce trávicího traktu, mírní projevy nadýmání či pálení žáhy. Působí také jako spasmolytikum, uvolňuje křeče břicha nebo menstruační bolesti. Má mírné antibakteriální a protiplísňové působení. Pomůže při otocích očních víček. Není vhodný pro těhotné a kojící ženy.
Květová voda šalvěj lékařská
(nezaměňujte se šalvějí muškátovou) se získává destilací kvetoucí natě Salvia officinalis. Vůně je aromatická, kořeněná, svěží, chuť aromatická, jemně kořenitá, osvěžující. V aromaterapii se používá při menopauze, nadměrném pocení, poruchách menstruačního cyklu (působením je podobná hormonu estrogenu) nebo jako tonikum pro mastné vlasy a pleť. Hodí se hlavně při akné a dalších kožních potížích. Je vhodná i jako anti-agingový prostředek. Působí protizánětlivě, lze ji využít také při respiračních obtížích pro uvolnění zahlenění. Působí pozitivně na trávicí funkce. Má stahující a protiinfekční účinky. Kvůli přítomnosti ketonů, se nedoporučuje pro malé děti, těhotné a kojící ženy. Je také formálně kontraindikována v případě hormonálně závislých patologií a mastóz.
Květová voda cassis
nebo také černý rybíz (Ribes nigrum) je ceněn zejména pro svou lehce ovocnou chuť. Získává se destilací větviček, listů i plodů. Vůně je silná, pikantní, ovocná. Často se používá v ovocných dezertech nebo v kombinaci s jinými chuťově méně příjemnými hydrosoly. Kromě chuti a vůně se mu přisuzují protizánětlivé, diuretické, trávicí schopnosti a používá se jako tonikum oběhového systému. Působí potopudně a močopudně. V kosmetické péči je vhodný například jako hydratační prostředek po holení. Má protizánětlivé účinky, stimuluje činnost ledvin a trávicího traktu. Vyniká pozitivními vlastnosti pro podporu oběhového systému. Uvolňuje překrvení sliznic. Díky účinkům na oběhový systém se nedoporučuje dětem do tří let věku.
Květová voda lipový květ
se získává destilací květů a listů Tilia vulgaris. Vůně je sladká, příjemná, květinová, chuť medová. Používá se jako nervové tonikum a pro podporu dobrého spánku, pro lepší trávení a podporu odvodnění. V kosmetice má místo jako prostředek proti svědění pokožky a zklidňující prostředek. Působí jako mírné sedativum, je výborná proti křečím trávicího traktu a menstruačním křečím. Snižuje projevy nadýmání. Je mírně protiinfekční. Povzbudí unavenou pleť, hodí se také pro kontrolu červenání a zarudnutí při ekzému, lupénce a dalších kožních onemocněních. Lze ji užívat vnitřně. Může být používána pro všechny včetně malých dětí a kojenců.
Květová voda tymián thymol
je destilovaná z listů Thymus vulgaris CT thymol. Vůně je silná, bylinná. Používá se k regulaci maštění pleti, desinfekci ran, čištění pokožky. Působí antibakteriálně a protizánětlivě. Aplikuje se hlavně lokálně. Může se použít pro podporu uvolnění dýchacích cest, nastříkáním na hruď a záda. Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám a malým dětem do deseti let věku.
Květová voda rozmarýnu chemotypu borneol
se získává destilací větviček Rosmarinus officinalis. Má svěží, bylinnou, silnou vůni, přesto osvěžující. Používá se jako čistící tonikum pro regulaci tvorby kožního mazu, zklidnění zanícené pleti, jako protizánětlivý a svíravý prostředek. Je vhodný při padání vlasů a pro eliminaci lupů. Podporuje krevní mikrocirkulaci, proto je vhodná jako anti-agingový prostředek. Není vhodný pro těhotné a kojící děti a malé děti.
Květová voda meduňka lékařská
se získává destilací z listů Melissa Officinalis. Vůně je aromatická, svěží, s lehkým podtónem sena, jemně citronová. Chuť pak lehce nahořklá, citrónová. Používá se na podporu trávení a při nervovém vyčerpání, nespavosti. Oceníte ji při menstruačních bolestech a premenstruačním syndromu. Působí jako mírné sedativum. Její protizánětlivé účinky pomohou zahojit kožní záněty, mírní svědění a pálení poškozené kůže. Jako tonikum je vhodná pro ošetření mastné pokožky a jako anti-agingový prostředek. Vnitřně lze užít jednu čajovou lžičku, rozmíchanou ve sklenici vody při nevolnosti a zvracení. Snižuje krevní tlak. Mírný účinek proti bolesti oceníte při migréně. Antivirové působení eliminuje pásový opar či herpesy, je ideální pro ošetření planých neštovic. Je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy.
Květová voda jalovec
se získává destilací destilací větviček a bobulí Juniperus communis. Vůně i chuť je dřevitá, jemně pepřová. Má silné diuretické vlastnosti. Používá se při bolestech pohybového aparátu a zadržování vody. Je bohatá na terpinen-4-ol. Působí jako analgetikum a antirevmatikum, jako protizánětlivý prostředek. Stimuluje krevní oběh a činnost lymfatického systému. V kosmetice se využívá k léčbě zánětlivých onemocnění pokožky, obzvlášť při akné. Čistí vlasovou pokožku a snižuje maštění. Není vhodná pro použití u ledvinových potíží, u těhotných a kojících žen a malých dětí.
Květová voda chrpa modrá
se získává destilací z květů Centaurea cyanus L. Její vůně a chuť je sladká a medová, bylinná. Nejhojnější využití má u očních onemocnění, hlavně zánětů, ulevuje očím přetíženým ze sezení u počítače. Redukuje tmavé kruhy pod očima. Je výborná také jako pleťové tonikum, působí anti-agingově, stahuje póry a napomáhá lepšímu prokrvení kůže. Je vhodná také pro ošetření sluncem spálené pokožky. Dobře si rozumí ve směsích s hydrolátem z heřmánku. Je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy.
Květová voda heřmánek německý,
známý taktéž jako heřmánek pravý se získává destilací z květů Matricaria recutita (L.). Má příjemnou, medovou, sladkou, bylinnou vůni i chuť. Je oblíbeným prostředkem pro ošetření citlivé pleti, při ekzému a lupénce, díky obsahu chamazulenu má protizánětlivý a zklidňující účinek. Hodí se místo kondicionéru pro blond a světle hnědé vlasy. Používá se u urogenitálních infekcí, jako tonikum trávicího systému. Uvolňuje křeče trávicího traktu a menstruační bolesti. Jemně působí při bolestech hlavy a migrénách. Příjemná, uklidňující vůně napomáhá nastolit zasloužení chvíle odpočinku, uvolňuje stresovou zátěž. Je velmi oblíbená po depilaci a holení nebo po přebalování pro podporu zdravé dětské pokožky. Hodí se i k přidání do koupele pro miminka. Heřmánkový hydrolát ocení také vaše oči. Pokud nemáte zrovna po ruce chrpový hydrolát, s kterým se dá heřmánek velmi dobře míchat do směsí, lze ho používat samostatně při otocích nebo unavených očích po dlouhé práci na počítači. Velmi dobře se míchá také do základů jílových pleťových masek. Je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně kojenců i pro těhotné a kojící ženy.
Květová voda ruj vlasatá (škumpa)
se získává destilací listů Cotinus coggyria. Má velmi specifickou vůni, zemitě bylinnou, kouřovou. Obecně se používá hlavně jako fytoterapeutický a kosmetický prostředek a pomocník dentální hygieny místo ústní vody. Má mírně protizánětlivé účinky, které ocení hlavně zanícená pleť (při ekzémech, lupénce, růžovce). Působí anti-agingově, stahuje a napomáhá snížit viditelnost vrásek. Je vhodný spíše pro lokální aplikaci. Podpoří činnost krevního oběhu při křečových žilách, metličkách, růžovce, působí anibakteriálně. Lze jej použít také jako mírný protiplísňový prostředek a při vaginálním výtoku.
Květová voda geranium zdravets ,
v českém prostředí je rostlina známá jako kakost oddenkatý, se získává destilací z květů Geranium macrorrhizum. Určitě ale od něj nečekejte květinovou vůni, podobnou růžím. Je poměrně hutná, zemitá, atypická. Používá se jako pleťové i vlasové tonikum, u mužů může nahradit vodu po holení. Ocení ji normální a mastná pleť, kterou čistí a udržuje v dobrém stavu. Bojuje proti projevům akné. Podporuje pružnost pokožky, projasňuje. Podporuje činnost krevního oběhu a lepší hojení poškození kůže.