Nebojte se CBD, je prospěšné pleti, psychice a podivně veselí z něho opravdu nebudete
Co je vlastně cannabidiol?
CBD je zkratka pro „cannabidiol“. Tato molekula je jedním z mnoha (v materiálech Světové zdravotnické organizace se uvádí číslo až 200) kanabinoidů, které jsou obsažené v konopí. V závislosti na odrůdě konopí se vyskytuje v různém procentuálním zastoupení, některé jsou bohatší na cannabidiol, jiné pak na hojně diskutované THC. Konopí, které se používá pro narkotické účinky obsahuje obecně okolo 15% THC.
Pak tu máme terapeutické konopí, které je povolené v některých zemích a má nižší obsah této látky a jeho použití je regulováno státními orgány. Co se týče samotného cannabidiolu, byl objevený v 60. letech 20. století, ale více do povědomí se dostal až ve století jedenadvacátém. V posledních letech zažívá neuvěřitelný boom oprávněného zájmu.
Přínosy této zajímavé molekuly se staly objektem zájmu mnoha lékařských studií a bádání o farmaceutickém potenciálu CBD stále pokračuje. Pokud chcete používat olej s obsahem CBD, je nutné rozlišovat, zda obsahuje mírné zastoupení THC (méně než 0,3 % THC, na produktu je uvedeno spojení full spectrum) nebo jej neobsahuje vůbec.
CBD není THC, jsou vůbec nějaké společné body v působení?
Na rozdíl od nejznámější účinné látky rostliny, delta-9-tetrahydrokanabinolu (ona kouzelná zkratka THC), je CBD další účinná molekula obsažená v konopí, která však nemá na spotřebitele narkotický účinek. Ať už ve formě potravinových doplňků, bonbonů, macerátů, nálevů nebo oleje. Cannabidiol se začal v naturopatii používat jako pomocný analgetický prostředek (náhrada opioidů).
V několika studiích bylo rovněž zkoumáno jeho působení na svalové funkce, pohybový aparát (artritida, revma), menstruační potíže, migrény, roztroušenou sklerózu nebo Crohnovu chorobu. Rovněž proběhlo bádání s ohledem na možné pozitivní zmírňování vedlejších účinků léčby rakoviny (nespavost, bolesti, úzkosti). Studie se rovněž zaměřovaly na antioxidační potenciál CBD a jeho použití v rámci neurogenerativních onemocnění (Parkinsonova a Alzheimerova choroba).
Kosmetika s cannabidiolem je ideální pro suchou a problematickou pokožku
CBD produkty pro péči o pokožku, ať už ve formě gelů, krémů nebo sér obsahují různě vysoké koncentrace účinné látky. Cannabidiol je rovněž výborným pomocníkem pleťové péče. Obzvláště pro lidi, kteří mají specifické kožní potíže jako je akné, rosacea, lupénka, ekzém nebo rozšířené póry. Pro její ošetření máte k dispozici oleje, séra nebo krémy. Tato zajímavá molekula působí pozitivně na povrchovou vrstvu pokožky, epidermis.
Zjemňuje ji a přináší úlevu při podráždění, snižuje nepříjemné svědění a červenání (díky protizánětlivým schopnostem). Cannabidiol je rovněž uváděný jako slibný antioxidant. To znamená, že hraje roli v ochraně kožních buněk proti působení volných radikálů, mohoucích za jejich předčasné stárnutí, udržuje dobrou elasticitu pokožky. Kosmetické produkty na bázi CBD jsou vhodné pro všechny typy pleti, včetně citlivé a stárnoucí.
Má rovněž zajímavé schopnosti přispívat k vyrovnané pleťové hydrataci, podporuje přirozené schopnosti lipidové bariéry a vyrovnává produkci kožního mazu, čímž eliminuje živnou půdu pro vznik akné nebo černých teček (ucpaných pórů). CBD působí na sebocyty, což jsou buňky přítomné v mazových žlázách.
CBD jako pomocník psychické pohody podle provedených studií
Molekula serotoninu je neurotransmiter, který působí jako regulátor nálady a chování. Obecněji řečeno, hraje klíčovou roli v duševním zdraví. Podle studie provedené na zvířatech ovlivňuje CBD způsob, jakým mozkové receptory reagují na serotonin. Rovněž se v rámci bádání ukazuje, že cannabidiol působí na části mozku, které jsou zodpovědné za vznik stresových situací. Dle studií vedlo podávání CBD ke snížení stresu a jeho fyziologických projevů (např. zvýšená srdeční frekvence), pomohlo k podpoře lepšího spánku u lidí, kteří jí trpěli v důsledku dlouhodobého vystavení stresovým situacím z příznaků posttraumatické stresové poruchy (PTSD).
Má CBD nějaké vedlejší účinky či kontraidikace?
I když se obecně uvádí, že rizika, spojená s CBD jsou téměř nulová, je potřeba před tím, než se jej rozhodnete užívat, mít na paměti některé skutečnosti. Ve vysokých dávkách může způsobit sucho v ústech, závratě, nevolnost, zažívací potíže nebo migrény. Je kontraindikován v případech těhotenství a kojení, při psychiatrické anamnéze, ledvinových, jaterních nebo srdečních potížích.
Zdroje a studie:
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8869992/ Studie: Cannabidiol (CBD) in Cancer Management
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9220307/ Studie: Mechanisms of Cannabidiol (CBD) in Cancer Treatment: A Review
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9780805/ Studie: Dysmenorrhoea: Can Medicinal Cannabis Bring New Hope for a Collective Group of Women Suffering in Pain, Globally?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9640911/ Studie: Cannabidiol for neurodegenerative disorders: A comprehensive review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36409719/ Studie: Potential Utility of Cannabidiol in Stress-Related Disorders
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8704602/ Studie: Enhancing Endocannabinoid Control of Stress with Cannabidiol
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6319597/ Studie: Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses both allodynia and anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/ Studie: Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol