AROMATERAPIA V PRAXI
Esenciální oleje a zvířata, mohou spolu vůbec fungovat?
Dostáváme mnoho dotazů na esenciální oleje a zvířata. Konkrétně psy a kočky. Ale je potřeba se věnovat taky jiným obyvatelům domácnosti, třeba křečkům nebo andulkám. Víme, že na internetu se nachází mnoho tvrzení o bezpečnosti esenciálních olejů pro zvířata. Tak si rozepíšeme, co a jak.
Oregano, šalvěje, tymiány, skořice a hřebíček jsou mocné byliny, ale naprosto nevhodné pro děti
Víte, jak to je. Skočíte do podzimu a už se zajímáte o to, co byste mohli pořídit dětem na podporu imunity. Všude možně se dočtete o silných přírodních olejích a bylinách, typicky: šalvěj, skořice, tymián, oregano, hřebíček, atd. Má to ale pár velkých háčků. Za prvé, na potravinové doplňky s obsahem esenciálních olejů u dětí do deseti let rovnou zapomeňte. A je jedno, že jsou v nich rozředěné. Především však vůbec neslouží jako prostředky účinné prevence.
Hydroláty nejsou jen na ošetření pleti, využijete je jako lék i v kuchyni
Čisté hydroláty bez konzervantů a v bio kvalitě by neměly chybět v žádné domácnosti. Proč? Protože pro ně najdete hodně dobrého využití, ať už se jedná o jejich místo v kuchyni, na kosmetické poličce nebo v domácí lékárničce. Užijete si s nimi více zábavy, než byste čekali.
Proč je dobrá předběžná opatrnost v používání aromaterapie u dětí do tří let?
Pokud někde napíšeme, že esenciální oleje nejsou vhodné pro malé děti, strhne se na nás lavina. Jenže ono to není tak jednoduché, i kdybychom chtěli, aby bylo. Jsou esenciální oleje zakázané u dětí do tří let? Nejde o zákaz ale o opatrnost, která je důležitá v rámci non toxic přístupu a životního stylu, který je pro nás prioritou. Je důležité, aby byli lidé obecně s používáním esenciálních olejů opatrní. A to platí hlavně u dětí.
Při preventivní difúzi vsaďte na citrusy, pomohou podpořit imunitu
Nastává období, kdy začínají difuzéry frčet naplno. V mnoha případech se v nich ale objevují naprosto nevhodné esenciální oleje nejen pro děti, ale také pro jedince se specifickými zdravotními potížemi.
Různé typy difuzerů: Jak se v nich vyznat?
Nemáte ještě doma difuzér a přemýšlíte, jaký zvolit tak, abyste jej používali co nejdéle, investovali do kvality a vyznáte se vůbec v tom, co byste od něho měli očekávat? Všechny technologie difúze esenciálních olejů mají stejný cíl, rozptýlit molekuly esenciálního oleje do prostoru, ale způsob, jak toho dosáhnout, se liší.
Hydroláty, hydrosoly, květové vody...proč jsou tak výjimečné a všestranné?
Hydroláty jsou snad tím nejuniverzálnějším (nejen) kosmetickým produktem, který můžete mít v koupelně.Pravé hydroláty jsou 100% non-toxic, přírodní, jednoduché a velmi všestranné produkty.A co je hydrolát a jak vlastně vzniká? Základní informace najdete v tomto článku.
Jak začít s aromaterapií?
Aromaterapie je krásná věda. Ano, věda. Věda, kterou je krásné objevovat, protože vždy otevírá trochu jiné možnosti. A čím více se do ní noříte, tím víc vás bude bavit. Kvalitní materiál si můžete koupit hned, ale za vědomostmi se musíte vydat. Cesta aromaterapeuta vyžaduje mnoho času, trpělivosti a dobrou hlavu.
Aromaterapie pro děti
Esenciální oleje a děti je téma, které se nikdy neomrzí. Jeho aktuálnost naopak čím dál víc roste. A to je přirozené, protože roste obliba esenciálních olejů a zájem o přírodní formy léčení. Proč ale není používání esenciálních olejů u dětí v mnoha případech zrovna dobrý nápad?
Aromaterapie pro pohodové těhotenství
Aromaterapie a těhotenství je téma, které zajímá nejednu ženu. Je poměrně obsáhlé a je fajn vědět, jak nám může pomoci, aniž bychom ohrozili zdraví dítěte. Na co si dát pozor, když jste těhotná? A co naopak můžete?
Hydroláty, hydrosoly, květové vody: Praktické tipy a použití
Hydroláty jsou snad tím nejuniverzálnějším (nejen) kosmetickým produktem, který můžete mít v koupelně, ale také v kuchyni a samozřejmě v aromaterapii. V tomto článku vám představíme praktické tipy a rady, jak jednotlivé druhy hydrolátů co nejlépe použít. Najdete osvědčené recepty a triky na použití v kosmetice, ale také v kulinářství, či v péči o děti.
Repelentní účinky esenciálních olejů
V letních měsících se musíme potýkat nejen s krásnými motýly a užitečnými včelami, ale také s hmyzem, který má na světě podle všeho jeden jediný úkol. Prudit lidstvo :-). Esenciální oleje jsou nejen schopné eliminovat komáří návštěvy ve vašich domovech nebo zahradním altánku. Představují také ekologickou alternativu k běžným pesticidům a syntetickým přípravkům, používaným k hubení škůdců.
Aromaterapie před porodem a při porodu
Aromaterapie může mít v životě ženy svoje nezastupitelné místo. A je dobře, že se o ni začínají zajímat porodní asistentky a zdravotnická zařízení. Bohužel se i přes rostoucí zájem o esenciální oleje setkáváme s tím, že jsou stále vnímány jako voňavý rozmar a ne jako medikamenty. V poslední době se ke mně dostalo pár příkladů, které to jen potvrzují.
Aromaterapie a respirační onemocnění
Ať už chceme nebo ne, začíná být celkem chladno a lezavo. A to může být pro naše tělo celkem šok. I když by si organismus rád zvykal postupně, letos na jemný přechod moc šancí nedostal. Pomalu se krátící dny nás vyzývají k tomu, abychom připravili tělo na zimu nejen řádnou detoxikací. Stále častěji tak saháme po aromalampě nebo difuzéru. Nejen kvůli relaxu, ale také kvůli možnosti efektivní podpory imunitního systému.
Esenciální oleje pro lepší psychické rozpoložení
Podzimní a zimní období nám ubírá nejen světla a tepla, ale také nás nutí přepnout do pomalejšího módu. Můžeme ho využít nejen na detoxikaci těla, ale také mysli. A s ní nám pomohou esenciální oleje ale i hydroláty.
Proč není dobrý nápad užívat esenciální oleje vnitřně?
Ano, možná se budeme opakovat. A budeme se opakovat proto, protože je to důležité. Nejen kvůli zdraví člověka, ale také kvůli biologické soběstačnosti aromaterapeutického průmyslu a zachování co nejlepších rostlinných zdrojů pro výrobu esenciálních olejů.
Aromaterapeutické ošetření po opalování
Slunce je pro život nezbytné. Pomáhá tělu získat potřebný vitamín D a zlepšit naši imunitu. Je již samozřejmostí, že se při pobytu venku chráníme před UVA i UVB paprsky. Aromaterapie může být skvělým pomocníkem pro ošetření spálené pleti a také při snaze o zachování hezkého opálení. Esenciální oleje, rostlinné oleje i hydroláty by neměly chybět v žádné letní kosmetické taštičce.