Vitamín K2 (menachinon) a K1: Nerozlučný parťák vitamínu D v organismu

Vitamín K2 (Menachinon) a K1: Dopravní policista vašeho těla

Zapomeňte na to, že Vitamín K je jen o „srážení krve“. To je práce jeho staršího bratra K1. Hvězdou moderní výživy je Vitamín K2 – tichý strážce, který dohlíží na to, aby vápník ve vašem těle putoval tam, kam má, a neškodil tam, kde nemá.

Dlouhá léta stál ve stínu slavnějšího „Céčka“ nebo „Déčka“. Dnes ale víme, že bez dostatku Vitamínu K2 nemůže tělo správně hospodařit s vápníkem. Představte si ho jako moudrého dopravního policistu na rušné křižovatce vašeho metabolismu. Bez něj vzniká chaos. S ním? Vše plynule proudí tam, kde je to potřeba.

🚦 Proč potřebujete „Dopravního policistu“?

Když užíváte Vápník nebo Vitamín D, do krve se vám dostává stavební materiál. Ale kdo mu řekne, kde má stavět?

• Bez K2: Vápník může „bloudit“ a usazovat se v měkkých tkáních nebo cévách (tzv. kalcifikace).
• S K2: Tento vitamín aktivuje specifické proteiny (např. osteokalcin), které doslova uchopí vápník a zabudují ho do kostí a zubů.

Proto je Vitamín K2 klíčový pro udržení normálního stavu kostí. Stará se o to, aby vaše kostra byla pevná, nikoliv vaše cévy.

🧬 K1 vs. K2: Není Káčko jako Káčko

Ačkoliv nesou stejné písmeno, v těle mají odlišné role a zdroje. V naší nabídce najdete obě formy, ale důraz klademe na tu, která v moderní stravě nejvíce chybí.

🥬 Vitamín K1 (Fylochinon)

• Hlavní funkce: Přispívá k normální srážlivosti krve. Je nezbytný pro to, abyste při říznutí nevykrváceli.
• Kde ho najdete: Listová zelenina (špenát, kapusta, brokolice). Většina lidí ho má ze stravy dostatek.
• Vstřebatelnost: Z rostlin se vstřebává hůře (cca 10–20 %), pokud není konzumován s tukem.

🧀 Vitamín K2 (Menachinon)

• Hlavní funkce: Přispívá k udržení normálního stavu kostí. Je to onen zmíněný „manažer vápníku“.
• Kde ho najdete: Fermentované potraviny (Natto, vyzrálé sýry, kysané zelí) a živočišné tuky. V západní stravě ho máme žalostně málo.
• Vstřebatelnost: Téměř 100% vstřebatelnost, zejména v olejové formě.

🏆 Proč sázíme na formu K2 MK-7?

Není K2 jako K2. V levných doplňcích najdete syntetickou formu MK-4, která v těle vydrží jen pár hodin. My ve Wereco vybíráme K2 ve formě MK-7 (menachinon-7).

1. Přírodní původ: Získává se přirozenou fermentací (často z cizrny nebo sóji pomocí bakterií Bacillus subtilis natto).
2. Dlouhodobý účinek: Forma MK-7 koluje v krvi až 72 hodin. To znamená, že vašemu tělu poskytuje ochranu stabilně, ve dne v noci, s jedinou dávkou denně.
3. Vysoká biologická dostupnost: Tělo ji okamžitě pozná a využije.

☀️🤝 Nerozlučná dvojka: Vitamín D3 + K2

Proč tyto dva vitamíny tak často vidíte pohromadě? Protože pracují v dokonalé synergii. Užívat vysoké dávky Vitamínu D3 bez K2 je jako šlapat na plyn v autě bez volantu.

• Vitamín D3: Zajistí, že se vápník ze stravy vstřebá do krve.
• Vitamín K2: Zajistí, že se tento vápník z krve přesune do kostí.

Pro maximální efekt a bezpečnost doporučujeme vybírat naše kombinované produkty D3 + K2, kde jsou poměry látek odborně vyvážené.

🌿 Čistota (All-trans forma)

U Vitamínu K2 je klíčová čistota geometrické struktury molekuly. Naše produkty obsahují 99 %+ all-trans izomerů.
Proč na tom záleží? V přírodě existují formy cis a trans. Pouze forma all-trans je biologicky aktivní. Levné přípravky mohou být znečištěny neúčinnou cis formou. U nás máte jistotu, že platíte pouze za to, co funguje.

Tip: Vitamín K je rozpustný v tucích. Naše kapsle již často obsahují kvalitní olej (např. olivový nebo MCT), ale pro jistotu je vždy vhodné užívat je s jídlem.