imunita

Posílení imunity v netoxické formě

Potravinové doplňky pro posílení imunity jsou velké téma. A pokud je začnete užívat v pravý čas a nebudete čekat na zimní plískanice, váš organismus vám později poděkuje. Investice do potravinových doplňků, splňujících non toxic standardy se vyplatí z více důvodů. Mimo jiné s nimi tělo dokáže lépe pracovat a využít jejich podpůrnou sílu na maximum.

Jak posílit přirozenou imunitu pleti

Zdravá a krásná pleť je pleť šťastná a dělá radost svým majitelům. Ovšem musí mít v pořádku imunitu, stejně tak jako celé tělo. S netoxickými produkty bude cesta k tomu, aby byla bez chyby a zároveň dokázala vzdorovat atakům volných radikálů daleko snazší.

Při preventivní difúzi vsaďte na citrusy, pomohou podpořit imunitu

Nastává období, kdy začínají difuzéry frčet naplno. V mnoha případech se v nich ale objevují naprosto nevhodné esenciální oleje nejen pro děti, ale také pro jedince se specifickými zdravotními potížemi.

Vitamín C, spolehlivý pomocník imunity, který Vás energeticky „nakopne“

Imunitu je potřeba budovat dlouhodobě, nejen, když udeří zima. Dobré imunitní odpovědi organismu jsou totiž zásadní pro to, aby celkově dobře fungoval. Mají vliv na množství energie, pomáhají tělu lépe zvládat vnější ataky. Jedním ze skvělých pomocníků pro budování neprůstřelné imunity, ale také podporu dobrého fungování těla je starý známý vitamín C.

Podpora dětské imunity je důležitá, lze ji budovat efektivně a přesto bezpečně

Často se nás ptáte, jaké esenciální oleje bychom doporučili pro podporu dětské imunity. Protože prostě s nástupem chladných dnů mnozí pedagogičtí pracovníci začnou nasazovat do boje difuzéry (často bez souhlasu rodičů) v kolektivech i velmi malých dětí. Protože prostě chtějí pomoci. Difuzování doma je něco jiného než v kolektivu. Zdravotní stav svého dítěte znáte. Ale není v lidských silách vést v hlavě evidenci o dejme tomu 15 až 30 dětech ve třídě.

Aromaterapie a respirační onemocnění

Ať už chceme nebo ne, začíná být celkem chladno a lezavo. A to může být pro naše tělo celkem šok. I když by si organismus rád zvykal postupně, letos na jemný přechod moc šancí nedostal. Pomalu se krátící dny nás vyzývají k tomu, abychom připravili tělo na zimu nejen řádnou detoxikací. Stále častěji tak saháme po aromalampě nebo difuzéru. Nejen kvůli relaxu, ale také kvůli možnosti efektivní podpory imunitního systému.

Zahřejte se čaji prémiové kvality, ocení je všichni milovníci plných chutí a vůní

Nastává doba, kdy rádi sáhneme po lahodném, horkém nápoji, který nejen zahřeje, ale také pohladí chuťové pohárky. Vybrat ten správný čaj není zase tak obtížné. Tedy určitě ne s námi. Čaje a ovocné infúze je totiž dobré vnímat nejen jako vzpruhu po náročném dni nebo společníky při práci. Ale jsou nedílnou součástí výživy. A to z mnoha dobrých důvodů.

Potravinové doplňky: Na co si dát pozor pri výběru

Vybavte se do podzimních plískanic potravinovými doplňky, imunita vám poděkuje

Potravinové doplňky jsou opravdu velké téma. Ať už se týkají kvality, ceny i složení. Jsou prostě diskutované z mnoha stran. Vyplatí se investice do těch dražších? V čem jsou jiné než ty, dostupné v drogerii? A co by vás u nich mělo ještě zajímat?

Vyzrajte na infekci močových cest přírodně i pomocí účinné prevence

Cystitida (zánět močových cest) je způsobena přechodem bakterií Escherichia Coli z trávicího traktu do močové trubice. Při jejím výskytu se objevuje časté nutkání na močení, pálení při samotném procesu a může být poměrně bolestivá. Léčba spočívá v podávání antibiotik, ať už farmaceutik nebo přírodního původu. Notoricky známou lichořeřišnici snad nemusíme představovat, ale podívali jsme se pro Vás i na další bylinné pomocníky, kteří uleví při zánětu močového traktu. 

Proč je dobrá předběžná opatrnost v používání aromaterapie u dětí do tří let?

Pokud někde napíšeme, že esenciální oleje nejsou vhodné pro malé děti, strhne se na nás lavina. Jenže ono to není tak jednoduché, i kdybychom chtěli, aby bylo. Jsou esenciální oleje zakázané u dětí do tří let? Nejde o zákaz ale o opatrnost, která je důležitá v rámci non toxic přístupu a životního stylu, který je pro nás prioritou. Je důležité, aby byli lidé obecně s používáním esenciálních olejů opatrní. A to platí hlavně u dětí.

Vybrat rostlinný nebo živočišný vitamín D? Co je o něm dobré vědět, než si ho koupíte

Naše tělo přirozeně produkuje vitamín D v návaznosti na vystavení působení slunečním paprskům. Absolutně ideální doba pro to, abyste ho měli dostatek je léto, kdy jsou nejsilnější. Problém však nastává s jejich slábnutím a v tu dobu je pak doporučována jeho suplementace. Vybrat kvalitní a účinný vitamín D se vyplatí z více důvodů.

Vitamíny B pod lupou: Jsou mocnými spojenci organismu, potřebnými pro všechny generace

O vitamínu B vlastně nelze mluvit v jednotném čísle. Jedná se o komplex vitamínů, které jsou známé jako silná podpora dobrého fungování lidského organismu. Jejich důležitost se skloňuje mezi všemi generacemi, od žen v plodném období, přes budoucí matky, jejich děti i seniory. Proč potřebujete béčka se dozvíte v tomto článku.

Aromaterapeutické ošetření po opalování

Slunce je pro život nezbytné. Pomáhá tělu získat potřebný vitamín D a zlepšit naši imunitu. Je již samozřejmostí, že se při pobytu venku chráníme před UVA i UVB paprsky. Aromaterapie může být skvělým pomocníkem pro ošetření spálené pleti a také při snaze o zachování hezkého opálení. Esenciální oleje, rostlinné oleje i hydroláty by neměly chybět v žádné letní kosmetické taštičce.

Oregano, šalvěje, tymiány, skořice a hřebíček jsou mocné byliny, ale naprosto nevhodné pro děti

Víte, jak to je. Skočíte do podzimu a už se zajímáte o to, co byste mohli pořídit dětem na podporu imunity. Všude možně na internetu se dočtete o silných přírodních olejích a bylinách typicky: šalvěj, skořice, tymián, oregano, hřebíček, atd. Má to ale pár velkých háčků. Za prvé, na potravinové doplňky s obsahem esenciálních olejů u dětí do deseti let rovnou zapomeňte. A je jedno, že jsou v nich rozředěné. Především však vůbec neslouží jako prostředky účinné prevence.

Jak rozpoznat netoxické čistíci prostředky

Zejména v této době, kdy trávíme hodně času doma, a taky možná víc uklízíme, je důležité si připomenout, že není jedno, s jakými látkami dennodenně přicházíme do kontaktu. 

Hydroláty nejsou jen na ošetření pleti, využijete je jako lék i v kuchyni

Čisté hydroláty bez konzervantů a v bio kvalitě by neměly chybět v žádné domácnosti. Proč? Protože pro ně najdete hodně dobrého využití, ať už se jedná o jejich místo v kuchyni, na kosmetické poličce nebo v domácí lékárničce. Užijete si s nimi více zábavy, než byste čekali.